Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-15 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Novinky
27.10.2021
Vítejte v e-shopu, který je zaměřen na tvorbu zdravého života ve všech jeho oblastech
Vše, co u nás najdete vám pomůže budovat váš zdravý život! Naše produkty podporují jak vaše zdraví, tak i psychickou, či fyzickoukondici a samozřejmě ... číst celé
28.10.2021
Vítejte v novém e-shopu!
Přávě jsme rozběhli nový e-shop. Jsme nadšeni z nových funkcí, které nám umožní být s vámi neustále v kontaktu. Děkujem všem zákazníkům za přízeň a p... číst celé
28.10.2021
Novinky, které vás uchvátí!
Právě teď můžete vybírat z desítek zbrusu nových produktů! Máme pro vás horkou novinku: potřeby pro klíčení semen! Např. mungo klíčky jsou naprosto ne... číst celé
Zobrazit všechny novinky
Blog
Tiramisu Acai Tiramisu Acai
Vynikající dezert pro obnovu životní energie! číst celé
Ovocný salát s chiia semínky a Acai Ovocný salát s chiia semínky a Acai
Přesně tak má vypadat pořádná snídaně, která má skutečnou energii. číst celé
Tvarohovovajíčková pomazánka s Macou a Moringou Tvarohovovajíčková pomazánka s Macou a Moringou
Potřebujete energii? Vyzkoušejte tento recept pro obnovu životní energie! číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jen jednou za měsíc!

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Radkův čokoládový Raw dort s borůvkami

Radkův čokoládový Raw dort s borůvkami

Formu na dort je dobré vyložit fólií nebo papírem na pečení

Korpus:

  • 200g datlí,
  • 2 hrsti vlašských ořechů nebo mandlí,
  • 4 lžíce mletého kokosu,
  • 1 lžíce raw-kakaa,
  • MALÁ špetka soli
  • 1 polévková lžíce medu
  • 1 polévková lžíce kokosového oleje

Postup na korpus: vše pomel v kuchyňském robotu na menší kousky (ne na kaši), dej do formy a namočenýma rukama ve vodě upěchuj na tenkou placku

Čokoláda ( krém, nebo-li náplň)

  • 400-500 ml vody,
  • sáček kakaového másla,
  • asi tak třetina až polovina balení raw kakaa (toho baleného v plastové lahvovité krabičce- kolik je to lžic, nevím, SKUTEČNĚ DLE CHUTI 2-4 LŽÍCE), nebo můžete stejně jako já (použít klasické Bio kakao a dort je chutnější)
  • 4 vrchovaté lžíce kokosového oleje,
  • špetka soli,
  • 400 g kešu oříšků,
  • javorový, případně agáve či datlový sirup (podle zvyku i chuti)

Postup na krém: vodu a kakaové máslo dej do mixeru a rozmixuj. Poté přidej ostatní přísady a mixuj do hladké konzistence, doslaď dle chuti a naposledy mixuj:-)

Zdobení

  • Vhodné ovoce: maliny, borůvky, pomeranče!

Malá poznámka- (dá se použít i klasické Bio kakao a dort je chutnější), pokud tedy netrváte na raw kakau, tak doporučuji tuto variantu. Po umixování do hladka, nejlépe ve Vitamixu nebo podobném zařízení dát ztuhnout do lednice cca na 12-24 hodin.

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jen jednou za měsíc!
Služby výživového poradce

Máte-li zájem o placenou konzultaci ohledně doplňků stravy, detoxikace, či trvalé změny v oblasti stravování pište na email: spoluprace@optimalista.cz

Výdejní místo e-shopu

Prodejna BM textil

Vrchlického 844/22,

79401, Krnov - Pod Cvilínem

Jak se k nám dostanete?

Kontakty
Zákaznická podpora
(Po-Pá, 8-15 hod.)
2021 Tina Energy ®
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz