Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-15 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Novinky
07.04.2022
E-shopu pro obnovu životní energie
Vítejte v e-shopu, který je zaměřen na tvorbu zdravého života ve všech jeho oblastech Vše, co u nás najdete, vám pomůže podporovat svou životní ene... číst celé
Zobrazit všechny novinky
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jen jednou za měsíc!

 

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Radkův čokoládový Raw dort s borůvkami

Radkův čokoládový Raw dort s borůvkami

Formu na dort je dobré vyložit fólií nebo papírem na pečení

Korpus:

  • 200g datlí,
  • 2 hrsti vlašských ořechů nebo mandlí,
  • 4 lžíce mletého kokosu,
  • 1 lžíce raw-kakaa,
  • MALÁ špetka soli
  • 1 polévková lžíce medu
  • 1 polévková lžíce kokosového oleje

Postup na korpus: vše pomel v kuchyňském robotu na menší kousky (ne na kaši), dej do formy a namočenýma rukama ve vodě upěchuj na tenkou placku

Čokoláda ( krém, nebo-li náplň)

  • 400-500 ml vody,
  • sáček kakaového másla,
  • asi tak třetina až polovina balení raw kakaa (toho baleného v plastové lahvovité krabičce- kolik je to lžic, nevím, SKUTEČNĚ DLE CHUTI 2-4 LŽÍCE), nebo můžete stejně jako já (použít klasické Bio kakao a dort je chutnější)
  • 4 vrchovaté lžíce kokosového oleje,
  • špetka soli,
  • 400 g kešu oříšků,
  • javorový, případně agáve či datlový sirup (podle zvyku i chuti)

Postup na krém: vodu a kakaové máslo dej do mixeru a rozmixuj. Poté přidej ostatní přísady a mixuj do hladké konzistence, doslaď dle chuti a naposledy mixuj:-)

Zdobení

  • Vhodné ovoce: maliny, borůvky, pomeranče!

Malá poznámka- (dá se použít i klasické Bio kakao a dort je chutnější), pokud tedy netrváte na raw kakau, tak doporučuji tuto variantu. Po umixování do hladka, nejlépe ve Vitamixu nebo podobném zařízení dát ztuhnout do lednice cca na 12-24 hodin.

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jen jednou za měsíc!
Pobočka- výdejní místo

Vrchlického22, Krnov, 79401

Provozovatel

Životní Styl on-line s.r.o.

Bezručova 2246/31

Pod Bezručovým vrchem, 

794 01, Krnov 

IČO: 14412594

 

 

Kontakty
Zákaznická linka
(Po-Pá, 8-15 hod.)
2021 Tina Energy ®
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz