- Štítky blogu
- zdrava
- recept
- vyziva
- energie
- obranyschopnost
- imunita
- obnova
- zivotni
- raw
- navod
- zmena
- zdravy
- maca
- superfoods
- stravy
- koktejl
- dieta
- hubnuti
- hliva
- ustricna
- kase
- ucinky
- spenat
- matcha
- tea
- síla
- vitalita
- mládí
- bezlepku
- fit
- salat
- bio
- ryma
- malinova
- kesu
- omacka
- dort
- top
- strava
- nachlazeni
- kašel
- obdobi
- zabijak
- viru
- jakpredejitnachlazeni
- chripek
- moringa
- protein
- acai
Novinky
Zobrazit všechny novinkyNepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jen jednou za měsíc!
- Úvod
- Blog
- Zdravé recepty
- Tínčin super imunitní sirup
30.10.2021
Tínčin super imunitní sirup
Propojila jsem účinky chilli, skořice a zázvoru v jeden dokonalý celek.
Léta ho používám. Je opravdu velmi silný a hlavně v období chřipek, je nepostradatelný.
- DOPORUČENÍ:
- TENTO SIRUP UŽÍVEJTE JAKO PREVENCI.
- DOSPĚLÍ 1-2 POLÉVKOVÉ LŽÍCE DENNĚ.
- DĚTI OD 10 LET JEDNU ČAJOVOU LŽIČKU.
- Není proto vhodný pro úplně malé děti. Pro těhotné se doporučuje jen v omezené míře. Vyhnout by se mu měli i diabetici nebo lidé užívající léky proti překyselení žaludku, na srdce a snížení krvácení.
Energie letošního roku nejsilněji proudí v oblasti vztahů ♥ Doporučuji hojně konzumovat brusinky, med a Goji!
Suroviny:
- středně velký zázvor
- hrst sušených brusinek
- hrst Goji (neboli Kustovnice čínské)
- 0,5 litr studené vody
- 2-3 citrony
- 250 – 500 g cukru (dle výběru, podle toho jakou si přejete mít hustotu a sladkost. Doporučuji dát velký podíl medu.
- 1/4 celé skořice
- chilli dle chuti ( já dávám na špičku čajové lžičky)
- med na dochucení
- hrst máty
- Pokud chcete déle skladovat přidejte při vaření malinko kyseliny citrónové.
První den postup:
- Svaříme cca 15 minut zázvor, cukr, skořici, mátu a chilli, hrst Goji a hrst brusinek
- Po uplynutí doby vaření odstavíme a necháme směs 24 hodin odstát.
Druhý den posup:
- Druhý den přivedeme k varu.
- Odstavíme.
- Necháme zchladnout tak na 40 stupňů.
- Vmícháme vymačkanou šťávu z citronů a přidáme med dle chuti.
- Scedíme přes sítko.
- Plníme do lahviček a uchováváme v lednici.
- Denně se pije cca 1 polévková lžíce. Sirup je opravdu silný a dětem max. 1 čajovou lžičku.
